DIARIO ALIMENTARE DI OGGI:
Spuntino: finocchi+carote (62 cal)
Pranzo: --
Spuntino: 1 cracker riso su riso+finocchi+carote (92 cal)
Cena: finocchi+carote+1 mela (137 cal)
TOT: 476 cal
Osservazioni: Non sono molto soddisfatta. Speravo di rimanere sotto le 400 oggi. Ma ringrazio Dio di non essermi abbuffata dopo la giornata triste e di lutto che abbiamo passato in casa.
è un diario alimentare lodevole...stai tranquilla,davvero.
RispondiEliminaE continua così!
un abbraccio forte...e...sii forte,per tutto.
francesca
Grazie per tutto il tuo supporto...per me è davvero fondamentale! :'D
Eliminasei stata bravissima!! continua così!!
RispondiEliminaD,a. Da sogno,non sono quelle 76 calorie che fanno la differenza! Ho letto i post precedenti e ti sono vicina, mi dispiace tantissimo. Spero supererai davverd tutto, spesso è uma questione di tempo. Non so come tu faccia ho un momento simile ad avere la testa x un regime alimentare. La verità è che invidio quelle che ci riescono tutto qui!
RispondiEliminaBuon tutto!
Le abbuffate ci sono voglia te...solo che non scrivo sempre quando accadono perché mi vergogno come una ladra. Io invece invidio il tuo fisico ti giuro!
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